DAS SIND WIR!



Das momFIT -Team stellt sich vor



SANDRA  I  GRÜNDERIN

GANZHEITLICHE FRAUEN-GESUNDHEIT, BEWEGUNG, EINE STARKE MITTE, GESUNDES ESSEN, EIN POSITIVES MINDSET und das MAMA-LEBEN mit all seinen Facetten sind meine Passion! Das momFIT®-Team und ich freuen uns sehr darauf, Dich auf Deinem eigenen Weg zu mehr GESUNDHEIT, WOHLBEFINDEN und INNERER STÄRKE begleiten zu dürfen. 
Ein Hoch auf uns MAMAs!
  • Mama von 3 Jungs (Zwillinge 2019 + großer Bruder 2013)
  • YOGA-Lehrerin 500 Std. (i.A.)
  • Pre- & Postnatal-Trainerin
  • fitdankbaby® PRE / RÜCKBILDUNG / MINI / MAXI / OUTDOOR
  • PersonalTrainerin STARKE MITTE®
  • Beckenboden & Rektusdiastase zertifiziert
  • Rückbildung zertifiziert
  • Fortbildung "Yoga nach der Geburt"
  • Fortbildung "Yoga für einen gesunden Beckenboden"
  • Fortbildung "Reflektorisches Beckenbodentraining"
  • Fortbildung "Umgang mit trauernden Eltern"
  • Coachin für Burnout-Prävention & Stressmanagement
  • Ernährungscoachin speziell für Frauen
  • Fitnesstrainerin B-Lizenz & Group Fitness-Trainerin
  • Zyklus- & Hormonexpertin / Zyklusbasiertes Training

LENA  I  TRAINERIN

LENA freut sich auf Euch in den Kursen in WEINHEIM
  • Mama von 2 Kids 
  • Bindungsorientierte Familienbegleiterin, Still-, Schlaf- & Beikostberaterin
  • Group Fitness-Trainerin 
  • fitdankbaby®-Trainerin MINI  / OUTDOOR 


LISA  I  TRAINERIN

LISA freut sich auf Euch in den Kursen in VIERNHEIM
  • Mama einer Tochter (2021)
  • ...
  • Group Fitness-Trainerin 
  • fitdankbaby®-Trainerin MINI / MAXI / OUTDOOR